Hashimoto: Simptome, Tratament și Nutriție - Ghid complet pentru gestionarea hipotiroidismului
Boala Hashimoto este cunoscută sub diferite denumiri: tiroidita Hashimoto, tiroidita limfocitară cronică și tiroidita cronică autoimună. Hashimoto este o tulburare autoimună care afectează glanda tiroidă, situată la baza gâtului. Mai precis, celulele sistemului imunitar atacă celulele producătoare de hormoni tiroidieni.
Astfel, se înregistrează o scădere a producției de hormoni, numită hipotiroidism.
Află din acest articol care sunt simptomele bolii Hashimoto, ce tratamente există în medicina clasică sau alternativă și care sunt alimentele benefice pentru menținerea glandei tiroide în parametri optimi!
Simptome ale bolii Hashimoto și semne de hipotiroidism
Deși boala Hashimoto poate afecta pe oricine, studiile arată că este frecventă în special în cazul femeilor de vârstă mijlocie. Hipotiroidismul se instalează lent, de-a lungul anilor, iar în fază incipientă simptomele Hashimoto sunt insesizabile. Totuși, este indicat să consulți un medic specialist când observi:
- Stări de oboseală, somnolență sau depresie
- Sensibilitate crescută la frig
- Piele uscată sau umflarea feței
- Constipație
- Slăbiciune musculară, dureri musculare sau articulare
- Sângerări menstruale neregulate sau excesive
- Probleme de memorie sau de concentrare
- Umflarea tiroidei (gușă)
- Unghii fragile și pierderea părului (alopecie)
- Mărirea limbii
În cazuri severe, boala Hashimoto poate provoca colesterol ridicat, boli de inimă și insuficiență cardiacă, tensiune arterială crescută sau myxedema (o afecțiune rară care încetinește funcțiile organismului și poate provoca decesul).
Tratament pentru Hashimoto: medicamente, suplimente și terapii alternative
Odată ce medicul specialist diagnostichează boala Hashimoto prin intermediul unor analize riguroase de sânge și a consultului, urmează prescrierea tratamentului.
Hipotiroidismul este ținut sub control cu ajutorul medicamentelor cu hormoni tiroidieni, precum levotiroxina. Aceasta este și printre cel mai cunoscut tratament pentru Hashimoto sau hipotiroidism deoarece este identic cu hormonul tiroidian natural (tiroxina). Medicul va stabili doza corectă după o testare tiroidiană. Atenție! Se recomandă evitarea administrării medicamentelor sau suplimentelor pentru hipotiroidism fără un consult în prealabil al medicului specialist!
Și medicina integrativă vine cu terapii alternative care au rolul de a ameliora semnele hipotiroidismului. Suspectezi că suferi de Hashimoto? Programează un consult în cabinetul de medicină integrativă din Medclinique chiar aici.
Alimente benefice pentru sănătatea glandei tiroide
Pentru producerea hormonilor tiroidieni, tiroida folosește minerale precum iodul. În cazul bolii Hashimoto, deși este vorba de hipotiroidism, cantitățile mari de iod pot agrava simptomele, provocând sensibilitate. Așadar, alimentele bogate în iod sau medicamentele care îl conțin trebuie evitate.
În schimb, medicii specialiști recomandă aportul de Vitamina D prin intermediul alimentelor (ulei de ficat de cod, somon, ton, suc de portocale, lapte, sardine, ciuperci) sau seleniu (nuci, ouă, fructe de mare).
De asemenea, există și o serie de diete speciale pentru a ține sub control simptomele Hashimoto:
- dieta fără gluten
- dieta fără zahăr
- dieta Paleo
- dieta fără cereale
- dieta fără lactate
- dieta cu indice glicemic scăzut
Însă, dacă o dietă fără gluten funcționează în cazul unui pacient, nu este obligatoriu să fie potrivită și în cazul unui altuia. Așadar, sfatul medicului specialist rămâne întotdeauna cel mai sigur tratament pentru hipotiroidism sau Hashimoto.
Sursa foto: www.freepik.com
